- Caminhada pesada, aproximadamente 18km, na localidade de Subaio, em Cachoeiras de Macacu. A caminhada tem início no ponto final de Canoas, em Teresópolis, e segue até a bonita região na cidade vizinha, passando por bonitas cachoeiras e rios. 

- Saída: 5h30, do CET.

- Sócios em dia: Livre

- Sócios em Atraso ou Não Sócios: 1 kg de Leite em Pó.